Home

Advertisement

Oct. 13th, 2009

  • 12:59 PM

Вчера пошел снег. Размышляла о бабочках.А сегодня утром на окне обнаружили бабочку откуда она появилась вообще непонятно.Сидит и улетать не собирается.Не знаю что и думать... Еще на фотографии видно "шар" рядом с ней,такие же у меня были на фотографиях у дольменов.

http://gnozis.info/?q=node/3161Разные эзотерические толкования:
1бабочка — символ трансформации 2 бабочка – символ перерождения, когда их гусеницы она превращается в прекрасное насекомое, обладающее уже иными возможностями.3Бабочка считается символом Великой Богини (Великой Матери, Magna Mater). Образ Великой Богини восходит к древнейшим временам истории человечества, к палеолиту. Это верховное божество олицетворяло одновременно небо и землю, жизнь и смерть. С Великой Богиней ассоциировались птицы и летающие насекомые. Одним из насекомых, представлявших богиню, и была бабочка.
4 В Китае обозначает бессмертие, досуг в изобилии, радость и лето.5 У японцев бабочка символизирует молодую женщину .6 В Древней Мексике бабочка относилась к атрибутам бога растительности, весны и любви, "Принца цветов" Шочипильи. Кроме того, она была связана с Солнцем и являлась символом колышущегося огня. 7 Древние греки считали бабочку символом бессмертия души. Психея, имя которой значит "душа", представлялась в виде девушки с крыльями бабочки.8 В христианстве стадии развития бабочки олицетворяют жизнь, смерть и воскресение
9 В германо-скандинавской мифологии эльфы, духи воздуха, изображались в виде красивых маленьких человечков с крыльями бабочки.10 У славян с бабочкой связываются прежде всего представления о душе. В народе зачастую говорят о бабочке как о душе умершего или предвестнице смерти, а иногда и образе смерти.11"Бабочка – Отрадная жизнь, ожидание свиданья // непостоянство; поймать – удача в любви // тайну доверенную тебе нарушишь; убить – неприятности."(Малый Велесов Сонник?,например тутhttp://www.orden.ru/sonnik/index.htm).

09.09.09 часть 1

  • Sep. 9th, 2009 at 2:32 PM

тут http://horo.mail.ru/article.html?id=176 и тут http://www.oracle-today.ru/prediction/5975/ статьи по поводу
Проснулась ясегодня с очень оличным настроением.Потом вспомнила о медитации 9-9-9 http://overlight.ru/index.php?option=com_userarticles&task=view&id=246&Itemid=104. Все тело как батарейка зарядилось энергией,особенно руки. Как то по другому стала смотреть на мир,как будто краски ярче стали.Когда держала руки над домашними растениями, они качали листьями,хотя ветра не было. С утра многие пытались испортить мне настроение, но от меня "отскакивал" весь негатив.

Спирулина. В12.

  • Aug. 20th, 2009 at 9:30 PM

Из разных источников:
1 Спирулина один из немногих растительных источников витамина В12, чайная ложка которого снабжает этим витамином в дозе, в 2,5 раза большей, чем суточная потребность человека.
2 Бурые, красные водоросли и особенно спирулина являются богатейшим источником витаминов группы В. В 1 г сухой массы спирулины содержатся: тиамин (B1), рибофлавин (В2), пиридоксин (В6), цианкобаламин (В12). Таким образом, 1 г спирулины равнозначен 100 г вареного мяса.
Высокое содержание витамина В12 делает водоросли незаменимыми в лечении людей, страдающих нарушениями кроветворения (прежде всего - анемиями различной природы), липидного обмена (гиперхолестеринемией), жировым перерождением печени, полиневритами и невралгиями.
3 В 100 г сухих бурых водорослей содержится до 10 мкг витамина В12.


http://www.kirsoft.com.ru/freedom/KSNews_838.htm
"В северорусском гаять - убирать, хорошо обрабатывать, а в санскрите гайя - дом, хозяйство, семья. В Вологодских говорах карта - это вытканный на половике узор, а в санскрите карт - прясть, отсекать, отделять."
"Профессор из Индии, приехавший в Вологду и не знавший русского языка, через неделю отказался от переводчика. - Я и сам достаточно понимаю Вологжан, - заявил он, - поскольку они говорят на испорченном санскрите."
P.S. т.к. я из Вологодской области заставило задуматься,что мы возможно говорим на "испорченном санскрите".

"абхидхасьяти = объясняет
авагаха = нырять (ср. акваланг)
авика = овечка
агни = огонь
ада = еда
ад = есть
ади (высший) = один
адья = сегодня
акша = око
амбараджами = коплю, собираю (ср. "амбар")
анья = иной
асата = закат
асми = есмь (1 лицо ед.ч.)
асте = остается
асти = есть (3 лицо ед.ч.)
атха = итак
аушади = овощи
ашма = камень (ср. яшма)

ашта = восемь (ср. eight)

балатва (детство) = баловство
бахутва = богатство (обилие) (ср. с цыганским бут - много)
будх = будить
бул = булькать
буса = бус (старорусск. туман)
бхава = бытие
бхавания = бывание
бхавет = будет
бхагати = бегать
бхадра = бодрый
бхайас = страх (ср. бойся)
бхаяти = бояться
бхлас = блестеть
бхратар = брат
бхратритва = братство
бхри = брать "
бхру = брови
бху = быть
бхуджага = змея, ходящая изгибами (ср. уж)
бхурана = буран



"Живой источник энергии. AFA (сине-зеленая водоросль, произрастающая в заповедном горном озере Кламат в Америке, входит в состав «Зеленой энергии» Аквасорс) -самый богатый питательный источник известный на сегодняшний день, по концентрации и качеству витаминов, минералов, аминокислот и других питательных элементов не имеющий себе равных в природе. Более того, 95% из состава которого наше тело способно использовать в пищу сразу же в чистом виде.
Водоросли АФА - Супер - еда №1 в мире. Активизируют высшие психические функции, повышают концентрацию, облегчают процесс запоминания, улучшают память и настроение, помогают справиться со стрессом, балансируют деятельность желез внутренней секреции, способствуют омоложению и долголетию.
Кламатская водоросль AFA произрастает в воде, богатой геотермальными и вулканическими источниками. Вот почему она содержит богатую гамму органических минералов – кальций, хром, кобальт, медь, железо, магний, марганец, калий, бор, фосфор, селен, натрий, серу, титан, ванадий, цинк и др. В этом отношении AFA превосходит искусственно культивированные водоросли и даже люцерну, которая является лучшим источником минералов среди высших растений.
Что же касается протеинов, то здесь AFA лидирует в трех направлениях: количестве, качестве и степени усваиваемости. Уникально то, что их аминокислотный профиль похож на профиль аминокислот человеческого тела, а содержание белков в несколько раз выше, чем в мясе, сое или в других традиционных источниках протеинов.
Read more... )Один грамм водорослей AFA содержит около 60% протеинов, которые усваиваются почти на 100% и не нагружают пищеварение. Кроме того, они поставляют нам и витамины, и минералы, и другие полезные вещества, и все это – в органической форме (а не после термической обработки на кухне) и от природы. Read more... )AFA чемпион по содержанию витамина В 12 – самого важного витамина для кроветворения. В этих водорослях в 20 раз больше витамина В 12, чем в свежей печенке. Это хорошая новость для вегетарианцев – они могут спокойно принимать AFA без опасений развить анемию, так как один грамм сухой водорослевой массы содержит в два раза больше необходимого дневного количества В 12.
Кламатские водоросли - самый богатый известный источник железа и в этом отношении многократно превосходят мясо, не содержа его токсичности. Железо в них отлично усваивается, так как находится в органической форме. Лучше принимать его в таком виде, чем в препаратах, которые могут оказаться токсичными."
Водосли для гиперактивныйх детей и детей Индиго:
"Помните, что не все дети с ADD - Дети Индиго, но многие Индиго, кажется, имеют схожие и бросающиеся в глаза характеристики, которые выявляются теми факторами, какие они вынуждены терпеть в семье или в социальных структурах, не понимающих и не принимающих Индиго.Поэтому мы обнаружили, что многие родители Детей Индиго весьма и весьма успешно используют синезелёную водоросль из озера Кламат-Лейк в качестве пищевой добавки и очень рекомендуют её другим!Они рассказывают, что она стабилизирует уровень сахара в крови, в ней не содержатся токсины, но имеются жизненно необходимые витамины (особенно много в ней бета-каротина и витамина В12), добавка имеет также другие неоспоримые достоинства."
Еще о пользе этих водорослей см полностью тут http://jensovet.ru/klamat2.htm

полностью тут http://zdorovie-sila-arkaima.ru/energo_pitanie.php
"Человек - это не биомеханическая и не биохимическая система, человек - это биоэнергетическое существо.
В.П. Путенихин, биолог - психофизиолог по образованию, впервые в мире классифицировал пищевые продукты в зависимости от количества накопленной и сохраненной в них солнечной, земной и водной энергии и информации, и соответственно, их пищевой ценности для человека. Для определения ценности пищевых продуктов им введено понятие энергоинформкумуляции.
Энерго - количество магнитной, лучистой и водородной энергии, превращенной в энергию химических связей органических веществ; информ - закодированное сообщение о реальности жизненных процессов, которые приводят к созданию структуры пищи. Например, реализация генетического кода и внешней структуры пищи: ее запах, цвет, форма, абрис. А также сведения, так или иначе, закодированные всей природой: геологические и космические, позволяющие человеку адаптироваться в окружающей среде; кумуляция - собирание, сосредоточение действующего начала в пищевой цепи. В соответствии с этим он разделил продукты питания на следующие категории:
Энергоинформкумулянты (далее ЭНИНКУМЫ) высшего порядка (продукты самой высокой питательной ценности, то есть содержащие элементы с максимальной концентрацией солнечной, магнитной, земной и водной энергии и информации). Это растения зеленого цвета: огурцы, капуста, салат, зеленая фасоль, шпинат, зеленый лук, петрушка, укроп, люцерна, клевер, кинза, сельдерей, листья хрена, чеснока. Съедобные дикорастущие травы: лебеда, крапива, ландыш, одуванчик; морские травы: ламинария и фукус. Наряду с энергией, они являются поставщиками самого полноценного белка и витаминов в наш организм. То есть того белка и витаминов, которые получены в процессе фотосинтеза из углекислого газа, воды, воздушной праны и солнечной энергии. Человек не может более двух месяцев прожить без употребления зеленых растений. Через месяц возникает цинга (полное расстройство обмена веществ), еще через месяц - тяжелая, мучительная смерть. Так что своим пребыванием на Земле человек обязан зеленым растениям. Нагревание зеленой пищи недопустимо. Нагревание уничтожает информационную сущность живой зеленой пищи. Нагретая пища является мертвой и не годится для питания человека. Она противоречит всем инстинктам питания.
ЭНИНКУМЫ 1-го порядка. Read more... )ЭНИНКУМЫ II порядка. Read more... )ЭНИНКУМЫ III порядка. Read more... )
ЭНИНКУМЫ IV порядкаRead more... )ЭНИНКУМЫ V порядка.Read more... )
Мясо убиенных и умерших мучительной смертью братьев наших меньших - животных, и изделий из этого мяса, а также алкогольные яды полностью должны исключаться из питания. "


Уже давно приучаю себя вставать в 6.00  или в 5.55 Встаю,но чувствую себя не очень хорошо,не зависимо от того,сколько часов спала. Вчера проснула в 5.00 и решила встать. Настроение и самочуствие было отличным. Видимо для меня это лучшее время подъема.
Нашла статью "5 причин вставать в 5 утра"
Кратко причины  :
1 Больше сделать
2 Иметь больше свободного времени
3 Поработать, когда никто не мешает
4 Выработать хорошую привычку
5 Улучшить здоровье "
Сон после 5 утра не только не полезен, но даже вреден. Даже если у вас сейчас со здоровьем всё в порядке - регулярное физическое обновление не помешает. Это позволит оставаться сильным, крепким, энергичным, а также заряжает оптимизмом, так как эмоциональное и физическое тело связано между собой. Если в юности и молодости не уделять достаточного внимания здоровью, то к 30-ти можно почувствовать себя старичком, а это, согласитесь, неприятно. А ведь для того, чтобы оставаться здоровым, достаточно 15-30 ежедневных занятий или 30-40 минут 3 раза в неделю. Утреннее время прекрасно подходит для подзарядки своих батарей. "
Полностью тут http://lifeidea.org/2006/11/5-reasons-to-take-up-at-5-am/

 Статья полность тут http://www.mirdobra.ru/z/dates.htm.

Религиозный аспект не интересует. Интересные  для меня отрывки: «Современная наука установила, что финики играют очень ответственную роль в полноценном рационе человека. Они содержат сахар, жиры, белки и важные витамины. Также содержат в себе такие важнейшие элементы, которые являются весьма эффективным средством для предотвращения развития брюшного рака. И финики превосходят другие фрукты своим разнообразным составом, они содержат железо, фосфор, медь, марганец, магний, калий и многое другое. 1 финик является минимумом сбалансированного и здорового рациона. Всего через полчаса после потребления фиников даже к очень уставшему человеку возвращаются силы и восстанавливается энергия. Полезны беременным и кормящим матерям. Современный диетологический институт рекомендует давать финики детям, страдающих нервными расстройствами и неуравновешенным. Против болезней сердца, заболеваний дыхательных путей, средство против головокружения, 1 кг фиников содержится около 3 тысяч калорий, которые вполне могут заменить суточный минимум активного человека. Финики очень богаты различными витаминами и минералами. Также они богаты кальцием, а значит, они способствуют укреплению костей. Если уровень кальция в организме человека падает, то это приводит к хрупкости костей, зубов и прочим заболеваниям. Таким образом финики помогают нам даже и в этом вопросе, не давая уровню кальция опуститься ниже должного. Важны и для наших глаз, предотвращая развитие слабозрения.

Состав фиников (для примера берется 100 грамм фиников): Вода 22.5 гр
Энер.ценность 275 Kcal & 1151 Kj. Протеин 1.97 гр. Липид (жиры) 0.45 гр. Углеводы 73.41 g.
Fiber 7.5 g, Ash 1.58 g.

Минералы: Кальциум (Са) 32 мг     Железо (Fe) 1.15 мг Магнезий (Mg) 35 мг Фосфор (P) 40 мг Калий (K) 652 мг Сода (Na) 3 мг Цинк (Zn) 0.29 мг Бронза (Cu) 0.288 мг Марганец (Mn) 0.298 мг Селен (Se) 1.9 mcg

Витамины Тиамин (Витамин А) 0.090 mg Ниацин 2.200 mg Рибофлавин 0.100 mg
Pantothenic acid 0.780 mg Витамин 6 0.192 mg Folate, полн. 13 mcg Folate, пищев. 13 mcg (мкг)
Folate, DFE 13 mcg_DFE  Витамин A, IU 50 IU Витамин A, RE 5 mcg_RE Витамин E 0.100 mg_ATE

Жиры.Жирные кислоты, насыщенные 0.191 гр Жирные кислоты, мононепредельный 0.149 гр Жирные кислоты, полиненасыщенные 0.031 гр Холестерин 0.0 гр

Источник: USDA Nutrient Database for Standard Reference, Release 14 (July 2001)

Авокадо

  • Jan. 28th, 2009 at 6:14 PM

Название данного плода произошло от слова “ahuacalt” из языка ацтеков. Авокадо начали выращивать в Центральной и Южной Америке в 8000 до н.э. В середине 17 века плод был завезен на Ямайку, а в середине 18 века распространился по тропическим регионам Азии. В США авокадо начали выращивать только в начале 20 века.Чем полезно авокадо ?Авокадо содержит большое количество каротеноида лютеина, а также приличное количество других каротиноидов (бета-каротина, зеаксантина), плюс значительное количество витамина Е. Все эти вещества обеспечивают авокадо хорошими антиоксидантными свойствами. Более того, эти элементы, взаимодействуя вместе, создают защиту против развития рака предстательной железы.
В данном фрукте содержится олеиновая кислота, которая способствует снижению уровня холестерина в крови.Авокадо – хороший источник калия, минерала, регулирующего кровяное давление.
Пищевая ценность 100 гр.
Калорийность - 118 ккал
Витамин К - 14.6 мг
Диетические волокна - 3.65 мг
Калий - 437.27мг
Соли фолиевой кислоты - 45.19 мг
Витамин В6 - 0.2 мг
Витамин С - 5.77 мг
Медь - 0.19 мг
Полностью статья тут http://efamily.ru/articles/107/526

12 шагов к благополучию

  • Dec. 5th, 2008 at 9:47 PM

Давно я не писала,времени не было...

Нашла статью http://psychologies.ru/main/dossier/archive/dossier_1479.html
Как получать больше удовольствия от жизни? Американский психолог Соня Любомирски (Sonja Lyubomirsky) предлагает нам несколько доступных способов приблизиться к этой цели.
Будьте благодарны. Позвоните или придите к тому, кто сделал для вас что-то хорошее (пусть и в далеком прошлом). Выразите свою признательность, даже если человек этого не ждет.
Настройтесь на оптимизм. Одни и те же обстоятельства можно воспринимать по-разному и даже из трагедии выйти более сильным и мудрым.
Не сравнивайте себя с другими. Счастливые люди не следят за чужими успехами и неудачами, но сравнивают себя с собой прежними, доверяя своему ощущению того, как идут их дела.
Проявляйте доброту. Добрые, бескорыстные дела (даже незначительные) усиливают чувство наслаждения жизнью как ничто другое.
Тратьте усилия на отношения с другими людьми. Общайтесь без специального повода, не жалейте времени, слов и чувств для выражения своего тепла и приязни, умейте выслушивать.
Придумывайте способы борьбы с трудностями. Не подменяйте решение проблем выяснением отношений. Извлекайте уроки из неудач.
Учитесь прощать. Даже если у вас нет контакта с тем, кто обидел вас, напишите ему «письмо прощения» (отправлять адресату не обязательно). Счастливые люди способны подняться выше любых обид. Нелегко и самому простить другого – учитесь это делать.
Стремитесь к состоянию «потока». Ищите занятия, в которых вы можете почувствовать полное слияние с тем, что делаете, ощутить высшее, самозабвенное напряжение своих сил и способностей. «Поток» можно найти даже в рутинных делах, если видеть в них смысл и точку приложения своих умений.
Чувствуйте вкус к жизни. Обращайте внимание на мелкие радости, на хорошие новости, удивляйтесь тому, как устроен мир, не упускайте простые ежедневные удовольствия.
Выбирайте достойные цели. Пусть они будут гибкими, достижимыми и поведут вас к чему-то, а не от чего-то.
Развивайте в себе духовность: она дает ответы на многие наши ежедневные вопросы.
Заботьтесь о своем теле. Высыпайтесь, делайте зарядку. Медитация также помогает стать восприимчивым к тому, что говорит наш организм, – прислушивайтесь к нему.


Слово веган было образовано Дональдом Уотсоном из первых трёх и последних двух букв английского слова «vegetarian» (рус. «вегетарианец», «вегетарианский»). Этот термин начал использоваться «Веганским обществом», основанным Уотсоном в ноябре 1944 года в Лондоне.
остальное тут http://www.calend.ru/holidays/0/0/1471/

http://medicine.astrostar.ru/food/53554.html
Хотелось бы ответить на этот вопрос перефразировкой известного выражения "Хочешь быть вегетарианцем - будь им". Но на самом деле, уже то, что у человека появилось желание быть вегетарианцем, говорит о том, что он им уже практически является. Иначе можно сказать, человек уже стал на путь осознанного развития, конечной точкой которого, является полная свобода от невежества, и как результат свобода от болезней и страдания и просто свобода.
Перестройка мышления Read more... )

Поэтому, в древних трактатах по Аюрведе говорится, что если человек хочет поддерживать хорошее здоровье, ему не рекомендуется общаться с атеистами.Read more... )

Резюме: для того, чтобы перестроить мышление в направлении вегетарианства, нужно научиться различать фундаментальные качества жизни в себе и окружении. И затем предпочесть те из них, которые вам полезны. Помочь различать фундаментальные качества могут Ведические науки, и в частности Аюрведа. Просто следует начать потихоньку интересоваться этим, общаться больше с теми, кто тоже этим интересуется. Постепенно нужные качества будут накапливаться и Вы не заметите, как станете вегетарианцем в полной мере. Не по идеологическому убеждению, а потому, что легкую, свежую и чистую пищу Вам употреблять более приятно, чем грубую, мертвую, и не чистую. Только тогда вы будете вегетарианцем, не по форме, а по сути.

http://pocketnotes.ru/2008/02/14/time-killers-inside/
"Среди внутренних помех можно отметить:
неумение отказывать и говорить НЕТ;
привычка хвататься за все и сразу;
не верная оценка сроков и объемов работ;
желание всегда быть полезным и помогать всем;
природная медлительность;
отсутвие привычки вести записи;
излишняя общительность;
нежелание устанавливать dead line для задания/работы;
привычка приступать к работе не обеспечив себя всем необходимым;
не умение расставлять приоритеты;
привычка каждые 5-10 минут проверять почту (блоги, форумы, RSS) или другую информацию на сайте;
Однокласники.ру и Вконтакте.ру (и до. социальные сети)
недостаток отдыха (постоянное сонное-выжатое состояние);
привычка полностью полагаться на память;
природная рассеянность;
привычка откладывать ежедневные дела на конец дня;
не умение следить за выполнение проекта;Можем ли мы избавиться от убийц времени? Можем и должны, но для начала нужно осознать, что они существуют и насколько они сильны. Только понимание того, сколько времени отнимают внешние и внутренние помехи, поможет достичь наилучшей эффективности."

От себя добавлю ЖЖ тоже отнимает много времени,попытаюсь теперь ограничивать просмотр ЖЖ,форумов,Однокласники.ру и Вконтакте.ру и т. п.

Статья полностью тут http://www.sr-products.com/article/vegetarianstvo.shtml
Интересная фотка подобрана

Высказывания "Я не кисейная барышня. Я играл в хоккей, пока не лишился половины зубов. Я сражался на теннисных кортах... Но то, что я увидел на бойне, потрясло меня. Выйдя оттуда, я уже твердо знал, что не причиню никогда зла ни одному животному! Я уже раньше был знаком с экономическими, экологическими и психологическими доводами в защиту вегетарианства, но этот непосредственный опыт, открывший мне всю жесткость, проявляемую человеком по отношению к животным, стал прочной основой моего вегетарианства."
Питер Бурваш, экс-чемпион мира по теннису Любопытные факты
Из истории
Английский крестьянин Фом Парра дожил до 152 лет, питаясь только растительной пищей. Вступил во второй брак в 120 лет, имел сына, который умер в 127 лет. Узнав о таком долгожителе, Карл I пригласил крестьянина ко двору, где тот сразу же скончался от употребления непривычной для него пищи и вина.
Спорт и вегетарианство Вегетарианство и экономика Вегетарианство и физическое здоровье "Все о вегетарианстве" Физиология человека

Ботаники или мясоеды?

  • Aug. 22nd, 2008 at 2:06 PM

Большая статья полностью смотреть тут http://www.dpgazeta.ru/article/139066
Отрывки:1"Вегетарианство в XXI веке становится все популярнее. От мяса отказались не только Пол Маккартни, Деми Мур, Гвинет Пэлтроу, Анджелина Джоли, но и их дети....
2 растения синтезируют аминокислоты из воздуха, почвы и воды. 3 Софья Андреевна Толстая, жена писателя, в своем дневнике регулярно жалуется на прихотливый вкус мужа-вегетарианца: «Придумываешь усиленно кушанья. Сегодня дала ему на грибном бульоне суп с рисом, спаржу и артишок, кашку на миндальном молоке манную с рублеными орехами и грушу вареную».4 Единый Вегетарианский Символ и знак контроля вегетарианских продуктов придумал художник Бруно Насцимбен. 5 По данным Министерства сельского хозяйства США, более 90% всего зерна, производимого Америкой, уходит на корм домашнему скоту и птице.6 Вегетарианство возникло в XVIII веке в протестантских странах. В России эта идеология стала распространятся в конце XIX века.
7 «В то время, как в Европе открывается все больше соответствующих заведений общепита, магазинов и клубов по интересам, отношение к «травоядным» в России продолжает оставаться настороженным. Предупредить официанта «я - вегетарианец» - значит столкнуться с его полным немого удивления взглядом.
8 Я стал вегетарианцем в 1984 году по этическим причинам: никого не хочу убивать. Не ем мясо и птицу, рыбу и яйца. Но пироги с капустой (в которых яйца есть) по малодушию очень люблю. Молочные продукты и сыр ем. Мне все равно, что я недополучаю белки. Я вообще могу есть один только хлеб и пить один чай. Моей дочке Кате 9 лет, она никогда не ела мяса и не хочет пробовать. Какая разница, что говорят по этому поводу врачи? У них нет своего опыта.
Всеволод Гаккель, музыкант... и т.д

24.07.2008, Опрос населения
Статья с множеством таблиц, диаграмм и т.п. статистическими данными тут http://bd.fom.ru/report/map/projects/dominant/dom0829/d082923

Profile

[info]lizavag
lizavag

Latest Month

December 2009
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com